Neste verão

Cuide da saúde e ao mesmo tempo ande na moda


O sol escaldante do verão tirou do baú os apetrechos da vovó. Mais do que adereços, chapéus, lenços e leques aliviam o calor, além de ajudarem a proteger rosto e cabelo dos malefícios causados pelos raios solares.

Não só mulheres aderiram ao costume. O chapéu, por exemplo, está fazendo a cabeça dos homens, o lenço acompanha o acessório e o leque tira a mulherada do sufoco.

De palha, ráfia, tecido ou crochê, o chapéu complementa o visual da estação mais quente do ano. As peças de abas largas, enfeitados com laços, fitas e flores, deixam as mulheres mais românticas.


Para os homens, o Panamá é uma boa opção. Ele fica na moda de maneira discreta e elegante. O modelo também está sendo destacado como preferido pelas celebridades que, em eventos ditos formais, quebram a seriedade com um visual diferente.

O estilo floppy, de abas curvadas, são os que combinam melhor com passeio à beira mar. Em variações de abas bastante grandes ou pequenas e discretas, essa versão é composta por tecidos maleáveis ou em palha.


O modelo Panamá pode ser usado com shortinhos, saias, maxi vestidos, t-shirts, toques navy, coletes, camisas e paletós. O look pode ser arrematado por lenços, um charme à parte para as mulheres.



Cabelos soltos ou trançados com lenços combinam muito com o adereço, mas podem ser presos em coque desfiado. Desse modo, finalmente os cabelos recebem cuidados especiais no verão.

Sensíveis ao calor, os fios ficam muito prejudicados nesta época, pois ressecam, desbotam e perdem o brilho natural. Por isso, especialistas recomendam que se aplique protetor capilar leave-in com FPS antes de se expor ao sol e reaplicá-lo a cada banho de mar ou piscina.

Para completar o visual-verão, que tal puxar da bolsa um leque todo incrementado, colorido, clássico, rendado, bem estilo retrô?


O apetrecho está ganhando espaço nas bolsas das senhoras e mocinhas prevenidas. Servem para ocasiões inesperadas, como a falta de luz no elevador, cerimônias demoradas, em lugares pouco ventilados e com muita gente.



Aqui o chapéu foi parar na cabeça da matéria. Mas vale lembrar que, nesta estação de temporais, é bom não esquecer em casa o velho e bom guarda-chuva. Mais um acessório indispensável neste verão. Como dizia a vovó: “mas vale prevenir do que remediar”.

Por Maria Oliveira

Publicado em Janeiro de 2011

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Cidade Poesia

Pancas - Promissor destino para a prática do Voo livre


Entre montanhas rochosas, no noroeste do Espírito Santo, está Pancas, cidade conhecida como poesia. Considerada um berço da fauna e flora da Mata Atlântica, a Cidade Poesia foi emancipada em 13 de maio de 1943.

Localizada a 190 km de Vitória, e 53 km de Colatina, até 1918 seu território era habitado somente por nativos. Hoje, segundo dados do IBGE, tem uma população de 18.465 habitantes

Com a colonização do Norte de Espírito Santo, passou a ser colonizada por oriundos do Estado de Minas Gerais e imigrantes europeus. Ambos em busca de boas terras para iniciar atividades agrícolas.

A região também serviu de cenário para a exploração do garimpo, devido sua riqueza de subsolo. Pedras semipreciosas como topázio, crisoberilo e crisólita são encontradas na região, como também as duas maiores águas marinhas do mundo.

Sendo constituído pelos distritos de Vila Verde e Laginha, o Vale de Pancas faz parte da Região Turística Doce Pontões Capixaba e tem como base econômica a agricultura.




Terra da Pedra Agulha, da Pedra Camelo, dos Pontões Capixabas, do broute, do canto dos sábias e das orquídeas raras, é possuidora de uma beleza surpreendente, chegando a ser glorificada pelo saudoso paisagista Burle Marx.

Por ter um clima megatérmico, de verão quente, o lugar é ideal para curtir as férias nessa época do ano.




Cachoeiras, trilhas inexploradas, muita natureza e montanhas cênicas, são atrativos para os visitantes. Assim como a gastronomia típica, o artesanato e ainda traços da cultura alemã e pomerana. Além disso os aventureiros podem se deliciar com a prática de esportes radicais, muito presentes na cidade, como Vôo Livre, parapente e asa delta.

Explorando a Natureza

Pedra do Camelo - Montanha rochosa, localizada na Comunidade Palmital, a 3 km da cidade. Tombada como bem paisagístico natural, tem 720 metros de altitude e é marcada pela cadeia de cinco pedras, símbolo do município. O lugar é ideal para caminhadas ecológicas em trilhas pouco exploradas, escaladas e montanhismo.

Pedra Agulha – Também a 3 km do centro da cidade, com 500 metros de altura, está a Pedra Agulha. Tombada como bem paisagístico, tem um formato pontiagudo que caracteriza seu nome. Além de ser ideal para desafios, seu entorno proporciona ótimas caminhadas para contemplação da fauna e flora da mata Atlântica.

Pedra Leitão – Localizada a 4,5 km do Centro da cidade, para chegar a ela é necessário seguir até a comunidade Paranazinho. Seu maior atrativo são trilhas, prática de vôo livre, acampamento, escalada e contemplação da paisagem.

Pedra da Cara – Tem esse nome porque ao olhar para ela, vê-se o perfil de um rosto. Está localizada na comunidade São Pedro e possui aproximadamente 600 metros de altitude. É o destino ideal para praticar montanhismo, escalada e acampamento.

Pedra Gaveta – A 3,5 km do centro da cidade, também é muito utilzada para escalada, rapel e montanhismo.

Rampa de Vôo Livre Pedra da Colina – a 13 km do centro da cidade, possui 565m de altitude. Excelente para a prática de vôo livre e contemplação do “Mar de Morros”, além de uma magnífica vista da cidade. Recebe voadores de todo o mundo, como franceses, canadenses, alemães, suíços, norte-americanos e portugueses. Além de aventureiros praticantes de vôo livre, tanto para parapente, quanto para asa delta. É também o local que sedia a Etapa Capixaba de Vôo Livre.



Quem for à Pancas não pode deixar de conhecer a gruta do Índio, gruta da Michelle, Cachoeira do Bassani, Parque das Bromélias, a Unidade de conservação dos Pontões Capixabas e Cachoeira do Moraes, em Vila Verde.

Todos esses locais são rodeados por propriedades rurais, onde o visitante encontra hospitalidade, aprecia a paisagem, histórias e causos, assim como a degustação de produtos da agroindústria local.

A região é também um ótimo cenário para atividades de motocross, jipes, caminhadas ecológicas e apreciação do agroturismo.

A cultura de Pancas

A cidade é marcada por manifestações culturais durante todo o ano, como folia de reis, grupo de dança folclórica alemã de Lajinha, bumba-meu-boi, casamento tradicional Pomerano, tocadores de concertina, grupo de trombonistas de São Bento, corporação lira XIII de maio, artesanato local, grupo musical Trakalatas e gastronomia típica Pomerana, tendo destaque para o broute, a linguiça e a presença de descendentes que falam a Língua Pomerana.

Em Pancas há também festividades de comemoração pela sua emancipação, em 13 de maio, assim como campeonato de vôo livre, festival de concertina, campeonato de motocross, cavalgada, festas distritais, tapete de Corpus Christi, festa de Santa Luzia, festas juninas, festa do evangélico, feirinha cultural, festa da linguiça, seresta da fraternidade e a festa da reforma luterana.

O acesso pode ser feito pela BR 101 até João Neiva. Continuando na BR 259 até Colatina, seguindo pela ES 080 até Ângelo Frechianne, onde segue pela ES 341 até a cidade.

Por Tatiana Bruzzi

Publicado em Janeiro de 2011

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Moda Lady Like

Feminilidade e Romantismo


Os anos 40 estão com tudo. Cintura marcada (Dolce & Gabana e Louis Vuitton), vestidos godês e saias-lápis (estilista Roland Mouret e marca Vitória Beckhan) dominam produções cheias de feminilidade e reforçam que essa nova releitura da moda like veio mesmo para ficar.


Mas o que seria o estilo lady like, ou a chamada “coisa de mulherzinha”? Nada mais é do que ícones femininos que ressaltam, colocam em evidência, a nossa beleza.



Tem um ar vintage, inspirado nos anos 40, onde a cintura é muito bem marcada. E suas peças são enriquecidas com a presença de laços, babados, fitas e estampas, delicadas e florais.

Os vestidos e as saias de cintura alta são a cara dessa tendência. Principalmente as feitas em modelagem evasê. E para dar um toque final ao visual nada como um cinto fininho, valorizando ainda mais a cintura.




As cores do estilo lady like são em tons pastéis e/ ou bem clarinhas. Por isso, use e abuse do rosa, azul, branco e nude. Vale também cores fortes somadas à estampas bem humoradas, deixando seu look ainda mais autêntico.



Os acessórios devem ser bem delicados e super discretos. Correntes finas, anéis e brincos não muito chamativos predominam, com destaque para as pérolas. Já nos pés, sapatos de bico arredondado ou quadrado. Sempre com os saltos baixos. E ainda, as sapatilhas. Que além de super femininas, são extremamente confortáveis.




Linda como uma lady, no verão


Não é porque estamos no verão que precisamos relaxar com o visual. Você pode ficar linda e elegante, mesmo na estação mais quente do ano. E para isso nada como aderir a tendência lady like, que nada mais é do que sinônimo dessa palavra.





Para passear a tarde, que tal trocar bermudas e shorts por saias balonês e vestidos leves, que marcam a cintura? E nada de sandálias rasteiras ou chinelos de borracha. Use sapatilhas. Além de belas e delicadas, dão um charme a mais aos seus pés.






E lembre-se, a grande vantagem desse estilo é que ele nunca sai de moda. Apesar de ter um pé no passado, pode ser adaptado as peças atuais. Por isso, a dica do Espetaculosas é para você apostar nele da cabeça aos pés.






Ou ainda, incrementar produções básicas utilizando adereços do lady like. Como? Misturando peças despojadas a outras, mais delicadas. Mas sem se esquecer de que o menos é mais.



Por isso, nada de exageros. Caso contrário, você vai acabar sendo confundida com uma boneca.

Por Tatiana Bruzzi

Publicado em Janeiro de 2011

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